Användarnamn
Lösenord
eller  Logga in med Facebook
Skapa ditt konto här!

Mental påverkan: Skriv alltid upp allt i din kalender

Skriv utSkicka sidan
Skrivet av Monica Ivesköld   

Skriv alltid upp allt i din kalenderI förra avsnittet informerade jag om vikten av att veta VAD du vill samt kartläggningen för att SE och FÖRSTÅ vad du faktiskt gör:

Läs även

Detta är något som går att förändra med hjälp av mental påverkan. För att göra detta måste du börja med kartläggning av NU:et, sedan fokusera på VAD du vill uppnå.

Således börja med att kartlägga dina resurser (dvs VAD gör du om dagarna), kartlägg sedan VAD du vill/ska enligt din anställning/roll (dvs gör du rätt saker?), fortsätt sedan med att kartlägga själva arbetsprocessen (dvs rutinen för hur du gör) - i rätt ordning - och avsluta med att kartlägga NÄR du gör sakerna (rätt tid), hur lång tid de tar och din struktur, dvs var hittar du din information.

En del människor lägger ner massor av tid och energi på att fundera över saker som ska göras, i stället för att agera direkt.
Vi har alla en tendens att skjuta på saker. Uppgiften blir inte mer bekväm för att vi skjuter upp den, men den tar utrymme i vårt mentala genom att vi skjuter på den och detta i sin tur hämmar möjligheterna till kreativitet, produktivitet och effektivitet.

För att eliminera detta måste du börja med att skriva upp VAD du ska göra. Du behöver sedan skriva in NÄR du ska göra det och HUR LÅNG TID det tar.

En papperslista är - i mina ögon – endast avsedd för att vi ska kunna bocka av, vilket ger oss ”må bra”-hormoner. Och DET är oerhört viktigt. MEN den säkerställer inte att du lyckas eller uppnår det du önskar, nämligen klara av själva arbetsuppgiften.

Så vill du verkligen att uppgiften ska bli gjord, måste den skrivas in i din kalender. Du måste sedan träna dig i att följa din kalender och synliggöra att du verkligen har uppnått det du förväntade dig.

De flesta människor har en reaktiv kalender. Det är en kalender som visar var kroppen ska vara. För att nå ett resultat måste din kalender vara proaktiv, dvs synliggöra i förväg VAD du har TÄNKT.

Därför ska du nu alltid skriva upp i din kalender VAD du tänkt göra och hur lång tid du tror det tar.

Monica Ivesköld

Monica Ivesköld är internationellt certifierad NLP-coach, certifierad verksamhetsanalytiker och systemadministratör för processoptimering samt certifierad effektivitetskonsult m.m och arbetar med allt från ledarskap och verksamhetsutveckling till processoptimeringar och personlig effektivitet och beteendeförändring, framförallt i södra Sverige men även utomlands (när kunderna såönskar).

"I hela mitt yrkesverksamma liv har jag inriktat mig på människors möjligheter att arbeta smartare och att de därmed ska få uppleva livsglädje både i jobbet och privat."

www.ageradirekt.se

www.milord.nu

Kommentarer (0)Add Comment

Skriv kommentar
bolditalicizeunderlinestrikeurlimagequoteSmileWinkLaughGrinAngrySadShockedCoolTongueKissCry
mindre | större

security code
Skriv bokstäverna ovan i textrutan nedanför


busy
 

Relaterade länkar

Boktips

Äntligen måndag
146.00 SEK

Stressfri på jobbet
146.00 SEK

Salomos Principer, bok
203.77 SEK

Twitter och FB

Här följer du oss på Facebook
Här följer du oss på Facebook

Följ oss på Facebook och Twitter