Starta
Driva & Utveckla
Marknadsföring
Ekonomi
Mer

Personlig utveckling - vad det är och övningar för framsteg

personlig utveckling

Personlig utveckling är det som får dig att växa som individ och bli bättre och skickligare på dina färdigheter. Att utvecklas personligen skapar en inre trygghet och är något alla borde tänka på och jobba med, oavsett ålder och livssituation.

En definition av personlig utveckling är – ”Personlig utveckling är den medvetna strävan mot framåtskridande genom att öka sin självkännedom och kunskap och förbättra personliga färdigheter.”

En översättning från Wikipedia på engelska kan vi läsa definitionen – ”Personlig utveckling omfattar aktiviteter som förbättrar medvetenhet och identitet, utvecklar talanger och potential, bygger humankapital och underlättar anställbarhet, förbättrar livskvalitet och bidra till att förverkliga drömmar och ambitioner.”

Alla framsteg, oavsett om det gäller på individnivå eller i grupper och företag, föregås de alltid av personlighetsutveckling. Vanliga områden att fokusera på är karriär, ekonomi/inkomst och fysisk hälsa medan andra föredrar mål som att lära sig en färdighet, utveckla sin medfödda talang eller bli bättre på något man redan kan och är intresserad av.

Grunden i ledarskap och att bli en bra chef handlar om att börja med personen i spegeln, alltså ditt personliga ledarskap. En ledare inte kan leda andra om denne inte först kan leda sig själv. Något som många kanske inte direkt reflekterar över är att vi som är föräldrar också är ledare.

En del tycker det underlättar att sätta upp mål och jobba mot. Vissa föredrar specifika mål, med datum när de ska vara uppnådda, medan andra helt enkelt bestämmer sig för att bli bättre på något eller förändra eller förbättra något i sitt liv. Här är en guide hur du målsätter dig.

Några heta artiklar

14 steg till bättre självförtroende

5 övningar hur du stärker din självkänsla

Hur du jobbar med mental träning

På denna sida hittar du en rad artiklar och tips skrivna av våra experter och den kan utgöra en bra grund för din personliga utveckling.

måndag, 28 april 2014
av Redaktionen på Företagande i Personlig utveckling
torsdag, 06 mars 2014
av Redaktionen på Företagande i Personlig utveckling
onsdag, 26 februari 2014
av Redaktionen på Företagande i Personlig utveckling
tisdag, 10 december 2013
av Kevin Kane i Personlig utveckling
onsdag, 02 oktober 2013
av Redaktionen på Företagande i Personlig utveckling
torsdag, 20 juni 2013
av Urban Gattzén i Personlig utveckling
måndag, 03 juni 2013
av Redaktionen på Företagande i Personlig utveckling
torsdag, 23 maj 2013
av Ihrén Abrahamsson i Personlig utveckling
torsdag, 16 maj 2013
av Ihrén Abrahamsson i Personlig utveckling
torsdag, 09 maj 2013
av Ihrén Abrahamsson i Personlig utveckling
tisdag, 07 maj 2013
av Redaktionen på Företagande i Personlig utveckling
torsdag, 02 maj 2013
av Ihrén Abrahamsson i Personlig utveckling

Välj kommun från listan