Thomas Lundqvist

Thomas Lundqvist

Artiklar av Thomas Lundqvist

Om stressens negativa effekter – där tankarna är orsaken

Om stressens negativa effekter – där tankarna är orsaken

För att förstå stress och hur det påverkar den psykiska hälsan är begreppet stresstunneln eller stresskonen klargörande. (Ibland... Läs mer
Thomas Lundqvist | 2 minuter
Självmedicinering vanligt för att försöka undvika psykisk ohälsa

Självmedicinering vanligt för att försöka undvika psykisk ohälsa

"Ingen ska behöva dö för att de mår dåligt" När du upplever stress och psykisk ohälsa är det lätt att du tar till genvägar... Läs mer
Thomas Lundqvist | 3 minuter
En kvinnas skor, som precis ska ut och röra på sig.

3 anledningar att röra på dig mer som du troligtvis inte kände till

Förebygg psykisk ohälsa Psykisk ohälsa beror på ett flertal olika faktor men något som för de allra flesta är okänt är en... Läs mer
Thomas Lundqvist | 3 minuter
Kvinna lider av psykisk ohälsa

Test: Är du i riskzonen för psykisk ohälsa?

Det är normalt sett de starkaste som drabbas vilket gör det extra jobbigt eftersom det krockar så med deras självbild. Det finns... Läs mer
Thomas Lundqvist | 4 minuter
5 steg till förändring i arbetet och privat

5 steg till förändring i arbetet och privat

Ett sätt att skapa förändring är via femstegsmodellen. En modell som kan komma till användning i förändringar både på arbetet... Läs mer
Thomas Lundqvist | 3 minuter
. Illustration av Nevit Dilmen

Belöning och bestraffning - hur fungerar vi som individer egentligen?

När det gäller just bestraffning finns det relativt mycket kunskap som motsäger logiken att undvikande av bestraffning kan vara en... Läs mer
Thomas Lundqvist | 3 minuter
Bli framgångsrik med SPEED-modellen

Bli framgångsrik med SPEED-modellen

Vem vill inte vara framgångsrik i sitt arbete? I det här inlägget tar jag upp en modell som jag tycker ger dig förutsättningar att... Läs mer
Thomas Lundqvist | 2 minuter

7 viktiga tips när du ska rekrytera

Just nu är det många som rekryterar. Det kan vara svårt och tidskrävande och jag vill därför skicka med tips som kan vara... Läs mer
Thomas Lundqvist | 3 minuter

8 utmanande tankar för affärsutveckling

Här är några tankar om bla ledarskap, marknadsföring och kundservice som förhoppninsvis utmanar och uppmuntrar till att... Läs mer
Thomas Lundqvist | 2 minuter

Det här kommer du att glömma bort!

Studier av vårt minne visar förvånande nog att vi har mycket dåligt minne när vi erhåller ny information, både på jobbet och... Läs mer
Thomas Lundqvist | 1 minuter

Bäst före 2015-05-01

Tycker du att det är svårt att ändra rutiner på jobbet eller slänga gamla saker hemma. Har du kläder eller skor som du aldrig... Läs mer
Thomas Lundqvist | 2 minuter

Jag älskar dåliga nyheter!

Jag har varit VD i många år och som VD hatar jag dåliga nyheter men jag visar det aldrig, tvärtom. Jag visar att jag gillar dåliga... Läs mer
Thomas Lundqvist | 1 minuter