hälsa

På denna sida hittar du artiklar med taggen hälsa. Texterna skrivs av kunniga läsare och experter och vill du bidra med innehåll som gäller hälsa eller något annat som berör företagande och entreprenörskap? Kontakta oss här.

Kund köper kaffe för takeout från ett café

Kaffe gör dig lyckligare och friskare - maximera din energiboost genom att pausa eller minska koffeinintaget under sju dagar

Det är Inc. Magazine som rapporterar om kaffets alla fördelar. Exempelvis kan kaffe minska cancerrisken upp till 20 procent, din... Läs mer
Cia Erander | 2 minuter
En steg-för-steg guide för att kickstarta din personliga utveckling

En steg-för-steg guide för att kickstarta din personliga utveckling

60 minuter som kan förvandla ditt liv.Handen på hjärtat, bibeln eller mormors grav, hur många timmar ägnar du åt din personliga... Läs mer
Maria Jagerwall | 3 minuter
5 saker för ett fantastiskt 2024

5 saker för ett fantastiskt 2024

Om inte du funkar själv, hur kan du då hjälpa alla andra runt omkring dig?🙏🏽 Prioritera ditt välmående- Vila dig från... Läs mer
Johan Cask | 1 minuter
ROT, RUT och RIT-avdraget, men BOT?

ROT, RUT och RIT-avdraget, men BOT?

Många vet och har använt sig av ROT, RUT och RIT-avdraget, men BOT?Det är några år sedan Kroppsterapeuternas Yrkesförbund, hade... Läs mer
Tina Persson | 4 minuter
Vill du lyckas 20x bättre i ditt liv?

Vill du lyckas 20x bättre i ditt liv?

2024 - nytt år nya möjligheter. Vad säger du om att 20x ditt liv under detta år, läs då den här artikeln.Lyckan ser olika ut... Läs mer
Johan Cask | 3 minuter
Utfall på friskvårdsbidraget 2023

Utfall på friskvårdsbidraget 2023

Många verksamheter går nu in i ett bokslutsarbete, men hur ofta görs det ett bokslut på dom mjuka värdena i bolaget? I... Läs mer
Tina Persson | 3 minuter
Ohälsans miljöpåverkan

Ohälsans miljöpåverkan

Är du en miljövän eller är du en miljöbov?Du som väljer ohälsa på grund av din livsstil, bidrar till att du också är en... Läs mer
Kajsa Lager Brink | 4 minuter
Kvinna sover med kudden över ansiktet och glasögon i handen.

Bli mer produktiv och effektiv med bättre sömn

Om du sover dåligt blir immunförsvaret sämre, du blir lättare sjuk av exempelvis de förkylningsvirus som du utsätts för. Den del... Läs mer
Kajsa Lager Brink | 4 minuter
Äldre boxande par

Förläng livet och må bra fram tills du dör

”Det går att förlänga livet och må bra ända tills slutet” säger en artikel i forskning.seOch jag instämmer!MEN, för att må... Läs mer
Kajsa Lager Brink | 4 minuter
rogivande sovrumsmiljö för bättre sömn

10 vanor som stör din sömn

Den medicinska sömnspecialisten och neurologen Brandon Peters listar 10 vanliga orsaker som kan leda till sömnproblem.1. Större... Läs mer
Mia Falk | 3 minuter
Isbad och kallbad kan stärka och boosta immunförsvaret.

4 sätt hur du boosta ditt immunförsvar

Forskning på området pågår hela tiden och få saker är ristade i sten där forskarna är eniga. Så om du väljer att följa dessa... Läs mer
Patrik Nilsson | 5 minuter
Kvinna sitter i fönsternisch och tittar glatt i mobilen.

Så kan vi minska otålighet och stress

Vi har en tuff tid bakom oss, med utmanande år av pandemi och ett krig som påverkat oss starkt och fortfarande gör på många sätt.... Läs mer
Kristina Lindman | 5 minuter
Vill du leva 20 år längre? Ny stor studie pekar på 8 vanor du bör följa

Vill du leva 20 år längre? Ny stor studie pekar på 8 vanor du bör följa

Vill du förlänga din livslängd? En banbrytande studie som involverat hela 719 147 individer tyder på att följa dessa åtta... Läs mer
Patrik Nilsson | 4 minuter
5 sätt hur du kan balansera en stressig arbetsdag

5 sätt hur du kan balansera en stressig arbetsdag

Kanske är det inte förrän i oktober, du börjar undra vad som hände? För vart tog alla dina planer, för en mer hållbar hälsa... Läs mer
Tina Persson | 4 minuter
Fyra personer springer på löpband.

Dags att friskvårdsbidrag även gäller enskilda firmor

Varför får inte enskilda firmor friskvårdsbidrag?Skattefria friskvårdsbidrag är ett bra sätt för anställda att hålla sig... Läs mer
Redaktionen | 2 minuter