Startsida

stress

På denna sida hittar du artiklar med taggen stress. Texterna skrivs av kunniga läsare och experter och vill du bidra med innehåll som gäller stress eller något annat som berör företagande och entreprenörskap? Kontakta oss här.

Ta vara på dagsljuset – det är dyrbart

Dagsljus betyder mycket för vår hälsa, det vet vi. Men att veta är tyvärr inte alltid att göra något åt saken. Nu under jultid... Läs mer
av Kevin Kane i Arbetsmiljö | 7 minuter

5 faktorer för friskare företag och anställda

Psykisk ohälsa och stress kostar miljardbelopp för staten och svenska företag. Många av sakerna som påverkar människors... Läs mer
av Marlene Gustafsson i Arbetsmiljö | 5 minuter

Via statlig myndighet och svår ångest till egenföretagare

- Så ja hjärtat, nu andas vi iiiiinnn och så andas vi uuuuut. Jättebra! Och igen, iiiiinnn och nu uuuuut! Vi ligger där på golvet... Läs mer
av Eva Svärd i Starta eget företag | 5 minuter

Så förebygger du stress på arbetsplatsen

Stress har blivit en av vår tids stora samhällsproblem. Något som inte minst syns på de svenska arbetsplatserna, där antalet... Läs mer

3 knep för att skapa balans mellan arbete och fritid

Kompisen frågar om en fika efter jobbet, hemma svämmar tvättkorgen över, måste fixa present till kalaset i helgen och uppgifterna... Läs mer

Stress kan vara din bästa vän eller värsta fiende

Vi får mer och mer information om stress och hur vi ska hantera den, men ändå tycks problemet bara växa. Varför är det så? Och... Läs mer

Jag trodde aldrig att jag kunde bli utbränd

Vd vid 19, utbränd vid 21. Jag trodde aldrig att jag kunde bli utbränd. Eftersom jag inte trodde utbrändhet fanns. Jag trodde att... Läs mer
av Emanuel Nilsson i Ledarskap | 4 minuter

5 tankar om varför tid för sinnesro är bra för dig

Under den senaste veckan har det pågått en utmaning, 15 minuter till sinnesro, där det har handlat om att träna på att varva... Läs mer

9 anledningar till varför du ska meditera

Meditation har gått från att vara något mest kändisar och spirituellt sökande människor sysslar med, till att bli något allt... Läs mer

Behåll ditt lugn oavsett situation

När tar du de bästa besluten? När har du kristallklar klarhet och förståelse över situationer? När är din kreativitet som... Läs mer

5 varningstecken på utmattningssyndrom och utbrändhet

Utmattningssyndrom är ett begrepp som idag används allt oftare för att beteckna ett tillstånd av orkeslöshet, apati och... Läs mer
av Redaktionen i Personal och HR | 4 minuter

WOW! Ingen stress på jobbet!

Stressade medarbetare kan kosta ert företag stora pengar och då handlar det inte bara om sjukskrivningar även om det är den... Läs mer

Mer livskvalitet och framgång

Min vision efter att jag blivit utbränd som 21-åring är: ”Ett samhälle med mindre stress och mer livskvalitet och framgång.”... Läs mer

Utbränd som 21-årig entreprenör

Springer du bara på i livet och uppnår en massa bra resultat utan att stanna upp och njuta av det du uppnått. Vad spelar då alla... Läs mer

Effektiv stresshantering, vad som skapar stress och hur du blir av med den

Så här efter semestern kan man tycka att människor borde komma tillbaka utvilade, fräscha och redo att ta sig an höstens... Läs mer