Steg-för-steg Guider

	Starta eget guide & företagarskola
	Starta eget Aktiebolag - allt du behöver känna till
	Så sköter du bokföringen i ditt företag
	Offertskolan - Så skriver du en säljande offert
	Vägledande principer för gott ledarskap
	Att starta eget med franchise
	Rekrytera rätt - steg för steg
	Om konsten att skapa en framgångsrik butik
	Vikten av varumärket och hur du skapar ett
	Guide till affärsplan - så gör proffsen

Tyck till om...

Taktvätt, smärtgräns?

Iphone skyddsskal

Vad är du beredd att betala för en flyttstädning?

Föredrar du BAKMIX

Känslomässiga förluster - påverkar de?

Gör en plan

Planera ditt liv, innan du starta eget företag

Experter & Författare

Här hittar du våra författare och experter.

Når budskapet fram?

Hur du tydligare kommunicerar som chef, ledare och når ut med företagets budskap.

Riskkapital

Hur du lyckas skaffa riskkapital till kommande projekt.

Mest lästa i veckan

Hur du skriver en offert som säljer

Personkemi - hur du får vem som helst att tycka om dig på 90 sekunder!

14 kraftfulla steg till bättre självförtroende

Starta eget bidrag - så fungerar det

Om färger och färgers betydelse

4 sätt att bli rik

Kroppsspråk: Om kroppshållning, signaler och gester och varför du ska förstå dem

Gratis dokumentmallar

7 sätt att skapa en marknadsföringskampanj med små medel

Chefsutveckling i tre konkreta steg

Åtta tips för att nyårslöftena ska bli verklighet

Skrivet av Kenth Åkerman

Juldagarna har precis passerat och nyår likaså. Dags att vända blad. En 365 dagar oskriven bok ligger framför oss alla. Hur ser du fram emot året? Vilka planer och mål har du? Vad vill du kunna se tillbaka på när vi skriver december 2011?

Missa inte fler råd!

Sverige bästa nyhetsbrev för företagare säger vissa. Vad tycker du?

Prenumerera gratis.

Läs även

Livet är inte de dagar som gått, utan de dagar man minns säger ordspråket och det är nog alltför sant. Och reklamen har med dansk accent lärt oss att livet består av 29 000 dagar och vi sover bort 9 000 och arbetar 10 000… och ”dom tar fort slut alla dagarna, så var rädd om dom …”. Tack Mads och Vingresor för påminnelsen!

Vad har hänt som varit minnesvärt under 2010? Nya saker, nya lärdomar, saker att vara stolt över, tacksam för. Saker som utvecklat dig. Saker som utvecklat andra. Du kan kalla det förändring, utveckling, utmaning. Utan detta blir det allt för mycket repriser och troligen färre minnesvärda stunder.

De flesta av nyårslöftena inryms i kategorierna kost, motion, tid, jobb eller familjen tror jag.

Exempel på nyårslöften: - äta nyttigare och sundare - äta mindre - börja motionera, träna regelbundet - jobba mindre, ägna mer tid åt dig själv, till barnen, familjen - sluta röka - dricka mindre lägg till dina egna ”vanliga” löften…

De flesta löften handlar om saker som de flesta redan vet, i alla fall rent kunskapsmässigt. Och de tenderar att bli bara löften som för en del räcker ett tag men inte tillräckligt länge. Att rökning är skadligt, att motion och fysisk rörelse är bra för kroppen och att sundare mat håller oss friskare vet nog alla, men ändå bryts löftet fort. Inte för dig, men för alla andra ;-)

Hur gör du då för att hålla ditt löfte?

Att bara tänka tanken räcker inte, men är en bra början. Här är några tips och tankar, från mig till dig.

1.Gör om löftet till ett mål, ett mål som både är tidsatt, specifikt, tänder och laddar

2. Gör det till "ditt mål" – ingen annans.

3. Berätta för andra och skapa dig en "buddy", en kompis som påminner dig

4. Engagera gärna andra (börja träna med en kompis, gå promenader, utmana mm

5. Ställ dig följande frågor: Vad har beteendet eller vanan (eller icke-betendet för den delen, att inte göra något) kostat dig de senaste 5 åren? Vad ger dig löftet? Vad vinner du? Vad förlorar du om du inte gör det? (överdriv gärna!)

6. Börja agera: Det är inte tänkandet som för dig framåt det är handling. Börja agera! Gör något redan på nyårsdagen (eller varför inte direkt när löftet avges?),om än bara en symbolhandling.

7. Gör något varje dag som tar dig vidare till att nå målet

8. Skapa en ritual: Skapa en ritual av din aktivitet, något som ”ska” ingå i din dagliga rutin precis som tandborstning eller en stärkande frukost. Det blir då en vana som du inte kan bryta. Kom ihåg: Starta inte för många nya ritualer åt gången. Låt dem bli en vana först.

Bättre ett steg i rätt riktning än inget alls. Om du missar ett tillfälle har du inte misslyckats. Det går alltid att starta om, även efter några veckor. Du behöver inte vänta till våren, sommaren, semestern eller ännu värre nästa nyår. För du är en görare inte en som skjuter upp, eller hur?

Lycka till!

Kenth Åkerman
	Kenth Åkerman är inspiratör, författare, skribent och mental coach. Han har arbetat med utveckling av service, klagomålshantering, motivation, coachande ledarskap och personlig utveckling i en mängd olika branscher. Kenth är Certifierad NLP trainer och HNLP Coach. Verksam som personlig coach till ledare och ledningsgrupper. Författare till bl a Servicekompassen - framgångsfaktorer för service i mästarklass och Kunden är ditt varumärke. Är grundare av coacha.nu - mötesplatsen för din utveckling som ledare och människa (www.coacha.nu), samt driver sajten www.coachtipset.se, där du hittar daglig peppning i bloggen, filmer, citat och verktyg för din utveckling. Han skriver också Veckans Coachtips, ett kostnadsfritt veckobrev med små idéer för förändring och framgång. www.relationsbyggarna.se Hans senaste bok hittar du här: Konsten att få andra att prestera - praktisk handbok i coachande ledarskap
E-mailHemsidanblogfacebook